Inmersión Formativa de una semana acreditada por Yoga Alliance, donde vamos a compartir las herramientas que nos proporciona el sistema del yoga, autoconocimiento y respiración. Para que te expreses desde tu autenticidad y construyas el camino hacia tu mejor versión.
Aprenderás a crear tus propias secuencias inteligentes conociendo los beneficios y variaciones para sacar el mayor provecho entorno a una práctica creativa y sanadora. Mientras que a nivel filosófico rescatamos los principios y valores del yoga y sus obras maestras para que te adentres en la historia y sabiduría .
Aprenderás a crear tus propios altares:
mantras, mudras, elementos, chakras para invocar y manifestar cada dia en el programa.
Un encuentro entre cuerpo, mente y corazón, donde nuestro cuerpo y sistema re aprende como habitarse desde un lugar de amor y compasión hacia nosotros mismos.
Aprenderas todo sobre el Mapa de consciencia y mapa energético emocional y herramientas muy potentes
Una formación que te invita a conocerte profundamente y atravesar las capas externas de la personalidad – La coraza, los condicionamientos, temores, heridas, carencias, las idea de quién soy o debería ser.
Así que sientes el llamado a aportar luz y autenticidad, este lugar es perfecto para ti. ¡Te esperamos! 🙂
Nos centraremos en un estilo de Hatha – Vinyasa. También nos enfocamos en pranayamas (respiración), meditación y autoconocimiento como elementos esenciales en la práctica del yoga y herramientas para la vida misma.
Variaciones de posturas para secuencias sanadoras y cultivar la auto práctica.
Este programa tiene una doble mirada. Por un lado, el alumno aprende a conectar consigo mismo, conocerse, conectar, liberar y sanar. Y por el otro trabajaremos a nivel físico y energético con la práctica.
Dirigido para todos los niveles, principiantes bienvenidos y toda persona que quiera expandir sus conocimientos, profundizar en el yoga, meditación, respiración, crecimiento personal, sanando el cuerpo físico, mental, energético y emocional.
Aprenderás a practicar pranayama. Hablaremos sobre el cuerpo sutil y practicaremos nadi shodhana, kapalbhati, ujjayi, entre otras técnicas de respiración para calmar la mente, invocar y mucho mas….
Aprenderás cómo usar bandhas y mudras correctamente para traer más poder a su práctica física y energéticamente.
La meditación es a donde conduce toda la práctica. El pranayama, las asanas, el canto de mantras, los esfuerzos nos llevan a este lugar tranquilo de quietud y calmar las fluctuaciones mentales.
Secuenciación y Ritmo. Estaremos acompañados por profesores increíbles que ayudarán a completar el conocimiento recibido desde su perspectiva y trayectoria, todos con una forma en común de ver el mundo y lo que es la sanación.
Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita, Yoga sutras.
Esta inmersión es presencial pero se puede hacer de forma online si vives fuera de Barcelona .
Título acreditado por Yoga Alliance con un cargo extra de 50€.
Precio: 550 €
Reserva: 300 €
EARLY BIRD: 500€ (hasta el 1 de Abril)
Reserva: 250€
FORMA DE PAGO
La ilusión de compartir lo que preparamos con amor es una de las fuentes que más nos nutren
Formación intensiva
Nuestra sala de yoga es un espacio polivalente que puedes alquiler tanto para clases de yoga, meditación, cursos y eventos.
Es una sala rectangular de 60 m2, diáfana, totalmente blanca, muy luminosa y tranquila. Con una galería de 20 m2 anexa, que da a un patio interior muy tranquilo.
C/ Trafalgar, 19 08010 Barcelona https://behips.com
