Creamos un encuentro íntimo entre tu cuerpo, corazón y consciencia.

Generamos nuevos hábitos saludables y proporcionamos un espacio seguro físico, mental y emocional para acompañarte en el proceso de descubrir tu potencial.

Compartimos las herramientas que nos proporciona el sistema del yoga para que te expreses desde tu autenticidad y construyas el camino hacia tu mejor versión.

A nivel filosófico, rescatamos los principios y valores del yoga clásico de patanjali y sus obras maestras los yoga sutras.

Nos enfocamos en desarrollar la voluntad del estudiante a través del autoestudio, reflexión, integración, autenticidad y disciplina como medio para conquistar una práctica espiritual diaria.

Profundizamos el desarrollo personal, en reprogramar, cambiar viejos patrones, cultivar una mente clara y consciente.

Entrenamos a nivel físico, mental y energético 

profundizamos en la meditación y técnicas de respiración que nos ayudarán a soltar, equilibrar, sanar y profundizar. 

Mantenemos como objetivo entrenar la mente hacia la concentración y la meditación mientras se estimula el cuerpo físico y energético.

Mi misión es compartir herramientas de vida consciente que acompañen al estudiante en su camino de despertar a una vida más plena y feliz.

Nathalie Comas