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Formaciones de yoga

Formaciones que te invitan a adentrarte hacia una experiencia vital más profunda

Preguntas Frecuentes

En las formaciones enseñamos diferentes estilos de yoga (hatha, vinyasa, yin y restaurativo) buscando cultivar un equilibrio entre el yin&yang, aumentando la comprensión del cuerpo y creando un espacio seguro (físico, mental y emocional) para acompañarte en el proceso de descubrir tu potencial.

  • Filosofía, Psicología, estilo de Vida, energía y ética del Yoga
  • Bienestar anatómico. Alineación estructural y postural.
  • Beneficios y contraindicaciones de todas las Asanas (posturas) con sus ajustes, explicaciones y modificaciones.
  • Anatomía Básica y Fisiología.
  • Asanas del yoga. Conciencia, alineación, y exploración, para descubrirte a ti, y que aprendas el arte de enseñar a otros a descubrirse de la misma manera.
  • Krama yoga para crear secuencias inteligentes, creativas y coherentes del Yoga.
  • Técnicas de enseñanza y ayuda práctica para encontrar tu estilo personal
  • Preparaciones, modificaciones y ajustes de las posturas del yoga
  • Despertar de la Consciencia, crecimiento personal y auto conocimiento 
  • Alimentación, ayurveda, nutrición y cuidados
  • Crear nuevos hábitos
  • Yoga en pareja
  • Mapa del cuerpo energético emocional
  • Clases, Asanas y Prácticas para tu práctica personal o para enseñar yoga como profesional sea quien sea tu alumno
  • Herramientas para dejar atrás ciertas creencias y convertirte en tu mejor    versión
  • Pranayama y meditación
  • Dinamicas de grupo
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Monday to Friday 09:00 - 20:00 hrs
Saturday 09:00 - 18:00 hrs
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