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Formación 200h Hatha Vinyasa Yoga en Bali en Español 2027

Haz click en este link ahora para ver toda la información del curso: https://nathaliecomas.com/formacion-yoga-bali-espanol-2026/

Fechas: del 27 al 15 de Febrero 2027

Certificada por Yoga Alliance internacional ( pago adicional de 100 euros) 

Reserva ahora tu plaza por solo 650 €.
¡Y el resto en cómodos plazos! 

 

 

El curso requiere compromiso, constancia y una actitud de apertura hacia el propio proceso personal, ya que implica una práctica física, mental y emocional continuada.

Testimoniales

Nuestros alumnos te cuentan su experiencia

¿En qué nos centraremos?

FORMACIÓN 200H YOGA ALLIANCE · BALI

Formación intensiva de 200 horas impartida 100% en español por Nathalie Comas, profesora y formadora con más de 20 años de experiencia compartiendo formaciones, retiros y procesos de transformación entre Asia y España.

Nathalie vivió durante 17 años en Tailandia, donde profundizó intensamente en la práctica y enseñanza del yoga, especialmente dentro de las líneas de Hatha Vinyasa, Ashtanga Vinyasa y Vinyasa Krama, compartiendo durante años retiros, talleres y procesos de desarrollo personal en distintos espacios de Asia.

Su trabajo se caracteriza por una visión profundamente experiencial del yoga, entendiendo la práctica como una vía de transformación física, mental, energética y emocional.

La formación se apoya en secuencias propias desarrolladas y refinadas a lo largo de más de dos décadas de práctica, estudio y acompañamiento. Estas secuencias están especialmente orientadas a la regulación del sistema nervioso, la purificación del cuerpo, el fortalecimiento físico y mental, la concentración y la presencia.

Su enfoque integra yoga, respiración, desarrollo personal y acompañamiento terapéutico desde una mirada holística y consciente, incorporando herramientas como Yoga Nidra, respiración activa circular (Breathwork), sonoterapia, biomagnetismo y prácticas de regulación emocional y energética.

Más allá de la dimensión técnica, Nathalie concibe su trabajo como un proceso profundo de acompañamiento humano, donde el yoga se convierte en una herramienta real de observación, transformación interior y reconexión personal.

A lo largo de la formación también colaboran profesores y facilitadores invitados de alto nivel, especializados en distintas disciplinas complementarias.

Desde hace años Nathalie comparte retiros y formaciones en Bali, una isla con la que mantiene un vínculo muy especial y donde actualmente continúa desarrollando parte de sus experiencias más íntimas y transformadoras.

La experiencia incluye:

• 18 días de formación presencial (200h Yoga Teacher Training)
• Diploma certificado por Yoga Alliance (+100 €)
• 18 noches de alojamiento boutique en Ubud, en plena naturaleza
• Habitaciones cuidadosamente seleccionadas
• Sala de yoga amplia y tranquila
• Acceso a piscina, jardines, spa y espacios de calma
• Régimen de media pensión: desayuno diario y una comida principal cuidadosamente preparada, con una propuesta de alimentación consciente, saludable y de gran calidad
• Domingos libres, con desayuno incluido y tiempo para descansar, integrar o disfrutar del entorno
• Visitas a templos, playas, rituales de purificación y experiencias tradicionales balinesas cerca de Ubud
• Actividades sorpresa y experiencias especialmente seleccionadas para acompañar el proceso de transformación y conexión personal
• Recomendaciones personales de Nathalie sobre algunos de sus lugares favoritos para comer, descansar y vivir Bali desde un lugar auténtico y cuidado
• Posibilidad de acceder durante la estancia a masajes, terapias y actividades complementarias orientadas al bienestar y la regulación profunda
• Ceremonia de cacao y kirtan
• 10 Clases online grabadas previas a la formación para preparar el proceso formativo  un mes antes

No incluye vuelo, visado ni seguro de viaje.

La formación se realiza en formato reducido, con un máximo de 14 personas, para garantizar un acompañamiento cercano, humano y de calidad durante todo el proceso. Habitualmente las experiencias se desarrollan en grupos muy íntimos y mayoritariamente femeninos, creando un espacio de confianza, sensibilidad y profundidad muy especial.

La formación se desarrolla en la zona de Ubud, un entorno especialmente elegido por su naturaleza, tranquilidad y energía, ideal para sostener un proceso de introspección, práctica y transformación personal.

Más allá de una certificación, esta formación está concebida como una experiencia de transformación personal, conexión y expansión interior en uno de los lugares más especiales y mágicos del mundo.

Reserva y política de cancelación

Para formalizar y bloquear la plaza se realiza una paga y señal de 650 €. Este importe corresponde a la reserva definitiva de la formación y no es reembolsable bajo ningún concepto, ya que la organización implica planificación anticipada, reservas, bloqueos de alojamiento, contratación de servicios y compromisos logísticos asumidos previamente por la escuela.

Por este motivo, es imprescindible contratar un seguro de viaje y cancelación que cubra vuelos, alojamiento, formación, incidencias médicas y cualquier posible imprevisto relacionado con el viaje o la estancia.

En caso de cancelación o incidencia, cualquier posible recuperación económica dependerá exclusivamente de las condiciones de la póliza contratada con el seguro.

De forma excepcional, y únicamente en casos graves y debidamente justificados, la escuela podrá valorar la posibilidad de conservar el importe abonado como saldo para futuras formaciones o experiencias organizadas por la escuela, sin que ello implique en ningún caso una obligación de reembolso.

Somos una escuela de formato reducido y trabajamos con márgenes ajustados para poder ofrecer una experiencia cuidada, íntima y de alta calidad. Todos los alojamientos, servicios y actividades se reservan y abonan con antelación, por lo que estas condiciones reflejan la realidad organizativa y económica del proyecto.

Precio de la formación: 2700 euros 

Incluye:
• Formación completa 200h Yoga Teacher Training
• Alojamiento en habitación doble compartida.
• Régimen de media pensión durante la formación. Comida muy cuidada y deliciosa.

Manual completo del curso y 10 clases de yoga online grabadas para hacer 1 mes antes del inicio del curso.

Forma de pago

1. Reserva de plaza
• 650 € para formalizar y reservar  la plaza. Transferencia
• Segundo pago de 300 € uno o dos meses después. Transferencia

2. Pago alojamiento
• 500 € gestionados directamente con Clara para la reserva del alojamiento
• Este importe podrá organizarse en uno o dos pagos, según fechas y coordinación directa con Clara

3. Pago final
• El importe restante se abonará en efectivo el día de inicio de la formación en Bali.

En Bali gran parte de los pagos se realizan en efectivo, por lo que esta parte final deberá entregarse presencialmente al comenzar la formación en efectivo.

Para cualquier duda o situación personal relacionada con los pagos, podéis hablar directamente con Nathalie. Intentaremos siempre encontrar la opción más cómoda y organizada para cada persona dentro de las posibilidades de la formación.

También recomendamos organizar los vuelos a través de nuestra agencia colaboradora con Estela, especialmente para quienes quieran viajar con mayor tranquilidad y seguridad. En este tipo de viajes internacionales es importante contar con una buena gestión tanto de vuelos como de seguros, ya que permite mayor facilidad para realizar cambios, incidencias o modificaciones si fuese necesario.

Aunque en ocasiones pueda tener un coste ligeramente superior, preferimos trabajar con agencias y seguros de confianza para que podáis viajar acompañadas, organizadas y con todo bien cubierto desde el inicio.

Del mismo modo, recomendamos contratar siempre seguro de viaje y cancelación para asegurar cobertura médica, vuelos, alojamiento y formación ante cualquier posible imprevisto.

FORMA DE PAGO

Formación acreditada y homologada por Yoga Alliance International y 1loveyoga.

Programa de yoga hatha vinyasa con enfoque terapéutico y crecimiento personal 200h

Ejemplo de horario diario

Horario Contenido
07:30 – 08:00 Mindfulness y práctica de presencia
08:00 – 10:00 Práctica de yoga, pranayama y restaurativo
10:00 – 11:30 Desayuno y descanso
11:30 – 13:30 Clase teórica: filosofía del yoga, desarrollo personal, historia del yoga, anatomía, sistema nervioso o trabajo emocional
13:30 – 14:45 Clase teórica especializada / profesor invitado
15:00 – 16:30 Comida y descanso
16:30 – 18:00 Laboratorio de asana, técnica, ajustes, secuenciación y práctica aplicada

Los domingos son días libres.

Nota: El horario es orientativo. sujeto a cambios, exursiones, sorpresas . 

Incluimos 2 comidas al dia. Desayuno y comida. Menos los domingos que solo se incluye el desayuno.

 

El programa supera los requisitos básicos de Yoga Alliance para brindarte una experiencia de entrenamiento de alta calidad.

INCLUYE :

• Práctica y laboratorio de asanas en Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga y Yoga Restaurativo
• Técnicas de alineación, ajustes manuales y comprensión funcional del movimiento
• Diseño, estructura y secuenciación de clases
• El arte de enseñar: presencia, comunicación, voz y acompañamiento del alumno
• Pranayama clásico y técnicas de respiración aplicadas a la regulación del sistema nervioso y la gestión emocional
• Meditación, mindfulness y meditaciones activas inspiradas en OSHO
• Yoga Nidra y prácticas de relajación profunda
• Yoga sensible al trauma y comprensión del sistema nervioso
• Desarrollo personal, conciencia emocional y procesos de observación interna
• Mapa del cuerpo energético-emocional: coraza, vulnerabilidad y esencia
• Mapa de conciencia, viejo paradigma y nuevo paradigma aplicados al proceso de transformación personal
• Relaciones conscientes, vínculos y patrones emocionales
• Dinámicas grupales, ejercicios en pareja y espacios de integración y compartir
• Mentorías y acompañamiento personalizado durante el proceso formativo
• Introducción a los Yoga Sutras de Patanjali y fundamentos de la filosofía clásica del yoga
• Introducción a la Bhagavad Gita y comprensión del pensamiento yóguico
• Estudio de los ocho pasos del yoga (Ashtanga Yoga)
• Yamas y Niyamas como base ética, filosófica y práctica del camino del yoga
• Historia y evolución del yoga: raíces tradicionales y visión contemporánea
• Verdad, percepción y entendimiento correcto en yoga: cómo integrar la filosofía en la experiencia práctica y cotidiana
• Anatomía y fisiología aplicadas al yoga, el movimiento y la respiración
• Estructura del cuerpo energético según las tradiciones yóguica y taoísta
• Chakras, nadis, bandhas y comprensión de la energía vital
• Introducción al Ayurveda y alimentación consciente
• Mantras, mudras y prácticas energéticas
• Sonoterapia, inmersión sonora y utilización terapéutica del sonido, cuencos e instrumentos vibracionales
• Introducción al biomagnetismo y comprensión energética aplicada al bienestar y la regulación del cuerpo
• Trabajo con esencias y herramientas complementarias de acompañamiento energético
• Fundamentos básicos de sánscrito aplicado a la práctica y filosofía del yoga
• Yoga y emprendimiento: herramientas para desarrollar tu camino profesional como profesora de yoga y crear proyectos alineados con tu propósito interior

Profesores que nos acompañan

Nathalie Comas

Terapeutica, Hatha vinyasa yoga / restaurativo, profesora de crecimiento personal, auto conocimiento, filosofía y ayurveda..

Nathalie Comas Fundadora, directora y profesora de la escuela 1LoveYoga International Yoga & Wellness. Nathalie Comas lleva más de dos décadas dedicada al estudio del cuerpo, el movimiento, la conciencia y los procesos de transformación humana. Su camino comenzó desde muy joven a través de la gimnasia y la danza contemporánea, desarrollando una profunda sensibilidad corporal que, años más tarde, tras atravesar una depresión profunda, la condujo hacia el yoga como vía de sanación, comprensión y regreso a sí misma. Practica yoga de forma constante desde 2003 y desde hace más de 15 años comparte formaciones, retiros y mentorías entre España y Asia. Vivió durante 16 años en Tailandia, donde enseñó en algunos de los centros de yoga y bienestar más reconocidos de Asia, mientras viajaba regularmente a India —especialmente Mysore y Kerala— para profundizar en la tradición del yoga y su filosofía. Actualmente dirige sus formaciones y programas en Barcelona, Girona y Asia, integrando una mirada profundamente terapéutica, humana e integrativa. Especializada en Hatha Vinyasa con enfoque terapéutico, regulación del sistema nervioso, movilidad articular, trabajo fascial y yoga sensible al trauma, Nathalie desarrolla una metodología profundamente integrativa donde el movimiento, la respiración consciente y la presencia se convierten en herramientas de escucha, equilibrio y transformación interna. Sus prácticas combinan fuerza, fluidez y sensibilidad, acompañando al cuerpo hacia estados de mayor coherencia física, emocional y energética. A través del movimiento orgánico, la respiración y el trabajo consciente sobre el sistema nervioso, guía procesos orientados no solo al bienestar físico, sino también a una comprensión más profunda de uno mismo. Además de profesora de yoga, Nathalie es terapeuta holística y naturópata, formada en Ayurveda y acompañamiento integral cuerpo-mente. Desde hace más de una década acompaña a futuros profesores, terapeutas y alumnos en procesos de desarrollo personal donde cuerpo, emoción, energía y conciencia dialogan de manera integrada. Dentro de esta visión incorpora herramientas de breathwork, regulación emocional y trabajo introspectivo como vías para cultivar una vida más consciente, auténtica y conectada. Su enseñanza invita a mirar hacia dentro con honestidad y compasión; a comprender cómo habitamos el cuerpo, cómo funciona nuestra energía y qué patrones condicionan nuestra forma de vivir, sentir y relacionarnos. Un trabajo orientado no solo al bienestar, sino al recuerdo de una vida más plena, presente y profundamente conectada.

Alexandra García

Profesora de Consciencia Espiritual

Experta en prácticas del consciente y subconsciente, la vida, la muerte y los sueños. Complementará la formación con el desarrollo de la consciencia y la respiración como extensión de la vida, además de otros temas como el deseo, la expresión corporal, observación de bloqueos.

Jessica Vega Puch

Enseño cursos de Yoga, Meditación𓁹 y mindfulness para la ansiedad ☼☽

Es una profesora de yoga y meditación peruana que se especializó en estas prácticas en Buenos Aires, Lima y Tailandia. En 2016, publicó el libro “¿Yoga o Clonazepam?” que se convirtió en uno de los más vendidos en Perú, Chile y Argentina. Vega Puch también organiza retiros de Meditación y Detox en todo el Perú. Además, tiene un blog llamado “¿Yoga o Clonazepam?” con más de 100 mil seguidores.
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