Bienestar

Explora este estilo de vida y aprende más sobre el yoga y wellness

Recetas sanas y rápidas para otoño e invierno

En esta temporada de otoño y de invierno, cuando el frío os abraza y los días se acortan, es el momento perfecto para disfrutar de comidas saludabl

La receta de tortitas con calabaza es deliciosa, sana y es un alimento rico en fibra, antioxidante y fácil de digerir.

Creamos un encuentro íntimo entre tu cuerpo, corazón y consciencia. Creamos nuevos hábitos saludables...

Miramos siempre desde el ojo de nuestra herida y eso encontramos y proyectamos...

Si quieres sentirte mejor y disfrutar más de tu vida, atrévete a enfrentar tu dolor.

Con demasiada frecuencia, tratamos de obtener una perspectiva clara antes de que sea el momento...

Muy poca gente comprende al corazón, tu corazón es una pieza maestra. Es un instrumento increíble...

Una asana con presencia es una maravilla, sin duda. A menudo el yoga nos atrae por su belleza…

El yoga para mí es una ciencia, la ciencia del ser y sirve para conocer lo que realmente somos...