RETIRO AYURVÉDICO · SRI LANKA
Sanación, descanso y renovación profunda frente al océano Índico
Este retiro ha sido diseñado como una experiencia de restauración integral del cuerpo, la mente y el sistema nervioso, combinando medicina ayurvédica tradicional, descanso profundo, tratamientos terapéuticos y acompañamiento consciente en uno de los centros ayurvédicos más reconocidos de Sri Lanka.
Durante la estancia, cada participante recibirás tratamientos diarios personalizados, prescritos y supervisados por médicos ayurvédicos especializados del centro. A través de masajes terapéuticos, tratamientos con aceites medicinales, terapias de calor, plantas medicinales y protocolos de purificación, el cuerpo inicia un proceso profundo de regeneración, equilibrio y recuperación natural.
Además de los tratamientos, la experiencia se complementa con una hora de prácticas suave de yoga, respiracióny meditación guiadas por Nathalie y Esther, así como momentos de descanso, paseos junto al mar, excursiones y espacios de conexión humana en un entorno especialmente cuidado y transformador.
La experiencia incluye
• 10 días de estancia en centro ayurvédico frente al mar
• Pensión completa en habitación doble compartida o privada
• Desayuno, comida, cena y bebidas saludables durante el día
• Consulta inicial ayurvédica con médico especializado, una vez semana
• Seguimiento y revisiones médicas durante la estancia
• Programa terapéutico personalizado
• Entre 3 y 4 tratamientos ayurvédicos diarios
• Tratamientos con aceites medicinales y hierbas naturales
• Sirodhara
• Masajes ayurvédicos sincronizados a 4 manos
• Tratamientos de calor y vapor
• Plantas medicinales y elixires ayurvédicos diarios
• Yoga, respiración y meditación
• Clases y demostraciones de cocina ayurvédica
• Excursiones y paseos conscientes
• Actividades culturales y musicales
• Transporte aeropuerto – alojamiento
. Yoga suave, respiración y meditación diaria 1 hora
Alojamiento
El retiro se realiza en un antiguo hotel ayurvédico de gran prestigio situado frente al océano Índico, rodeado de naturaleza tropical, largas playas y espacios pensados para el descanso y la regeneración profunda.
El centro cuenta con piscina, zonas de descanso, acceso directo a la playa y una cocina ayurvédica reconocida por la calidad y variedad de sus buffets vegetarianos, cuidadosamente preparados cada día con ingredientes frescos y locales.
Precios
Habitación compartida amplia
• 1.900 € por persona
Habitación individual pequeña
• 2.100 €
El precio incluye toda la estancia, tratamientos de mas de 3 horas cada dia , 3 comidas, acompañamiento y actividades. El vuelo no está incluido.
Forma de pago
Primer pago / reserva
• 400 € para reservar tu plaza
Este primer pago corresponde a la reserva definitiva del retiro y no es reembolsable bajo ningún concepto una vez realizada la inscripción. ( seguro cubre si hay incidente)
Segundo pago
• 500 €
Pago final
• Un mes antes del viaje
Todos los pagos pueden organizarse cómodamente a plazos.
Vuelos, seguro y visado
Recomendamos organizar los vuelos a través de nuestra agencia colaboradora con Estela, quien además gestiona el seguro de viaje y el visado para que todo el proceso sea mucho más sencillo, seguro y organizado.
Los vuelos suelen encontrarse entre 790 € y 900 € aproximadamente, aunque el precio puede aumentar cuanto más tarde se realice la compra. También existe posibilidad de pago aplazado de los vuelos.
Es obligatorio viajar con un seguro que cubra:
• Vuelo
• Alojamiento
• Retiro y tratamientos
• Gastos médicos
• Cancelaciones e incidencias
Este seguro es especialmente importante porque tanto la reserva del retiro como parte de los pagos del alojamiento están sujetos a políticas de cancelación y compromisos previos con el hotel y el centro ayurvédico.
En caso de cancelación, cualquier posible recuperación económica dependerá de las condiciones de la póliza contratada y de las políticas del alojamiento.
El visado para Sri Lanka también deberá gestionarse antes del viaje y Estela puede ayudaros con todo el proceso.
Reserva de plaza
Para reservar vuestra plaza o consultar formas de pago, podéis contactar directamente con Nathalie:
• WhatsApp / Teléfono: 690 178 182
• Email: nathaliecomas.yoga@gmail.com
