Una experiencia de descanso y cuidado profundo con tratamientos ayurvédicos diarios, alimentación consciente y prácticas de yoga, respiración y meditación.
La experiencia en Sri Lanka incluye
- 10 noches de estancia en un centro ayurvédico frente al mar.
- Pensión completa en habitación compartida o individual.
- Desayuno, comida, merienda, cena y bebidas saludables.
- Consulta inicial y seguimiento médico durante la estancia.
- Entre 3 y 4 tratamientos ayurvédicos diarios, adaptados a cada participante.
- Masajes con aceites medicinales y hierbas.
- Masaje ayurvédico sincronizado a cuatro manos.
- Shirodhara.
- Tratamientos de calor y vapor.
- Plantas medicinales y preparados ayurvédicos.
- Acupuntura.
- Yoga y meditación diarios, por la mañana y por la tarde, ofrecidos por el centro.
- Tres talleres de yoga y meditación con Nathalie, que se realizarán por la mañana.
- Clases y demostraciones de cocina ayurvédica.
- Excursiones y actividades culturales, incluida una excursión de día completo a Galle super chula:) día completo
- Transporte aeropuerto–centro.
Alojamiento
El retiro se realiza en un reconocido centro ayurvédico situado frente al océano Índico, rodeado de naturaleza tropical y con acceso directo a la playa.
Dispone de piscina, jardines, zonas de descanso y una cuidada cocina vegetariana ayurvédica elaborada diariamente con ingredientes frescos y locales.
Precios del retiro de Sri Lanka
Habitación doble compartida: 1.950 € por persona. Las clásicas sin vistas al mar- Sencillas amplias
Habitación amplia con terraza.
Habitación clasica individual: 2.150 € por persona. Pequeña acojedora, clásica sin vistas al mar . Por 150 euros mas tienes una individual mas grande. y con Vistas al mar 200 euros mas. Ver con Nathalie
Ambas opciones incluyen alojamiento, pensión completa, tratamientos, actividades, excursiones, acompañamiento durante el retiro y transporte desde el aeropuerto.
Los vuelos y la extensión opcional de Maldivas no están incluidos.
Maldivas · Extensión opcional de tres noches
Después del retiro en Sri Lanka, puedes añadir tres noches en Maldivas para cerrar el viaje disfrutando del mar, comida deliciosa y naturaleza salvaje en una isla local sin coches. Solo bicis y motitos .
¿Qué incluye?
- Recogida en el aeropuerto de Malé y traslado en barco a la isla, donde nos acompañarán hasta el hotel.
- Tres noches de hotel con desayuno incluido de 4 estrellas.
- Bicicleta durante toda la estancia para moverte por la isla.
- Una excursión de día completo en barco privado, con paradas para nadar y hacer esnórquel en zonas donde observar tiburones, mantas, rayas y peces. Visitaremos también una isla, donde pararemos para comer.
- Otra salida para observar tortugas y nadar junto a ellas.
- Traslado de regreso en barco desde la isla al aeropuerto de Malé.
Las actividades marinas se adaptarán a las condiciones del mar y los avistamientos no se pueden garantizar.
Precio aproximado: 500-700 € adicionales por persona, varia segun Habitación. Los vuelos no están incluidos.
El vuelo Colombo–Malé puede rondar los 150 € si se reserva con antelación, sujeto a disponibilidad. Si eliges ambas etapas, lo ideal es organizar el itinerario Barcelona–Colombo · Colombo–Malé · Malé–Barcelona, regresando a España desde Maldivas. Para el vuelo interno nos indicademos cual cojer y Anna que colabora conmigo en la experiencia de Maldivas os ayudará.
Puedes participar únicamente en el retiro de Sri Lanka o combinar Sri Lanka y Maldivas. La extensión de Maldivas se contrata y se paga aparte.
Forma de pago del retiro de Sri Lanka
Reserva de tu plaza: 400 €.
No reembolsable bajo ningún concepto.
Segundo pago: 500 €.
Se abona un mes después de la reserva, con la fecha concreta a acordar con Nathalie.
Pago final:
El importe restante se abona por transferencia un mes antes del viaje al hotel
- Habitación doble compartida: 1.050 €.
- Habitación individual: 1.250 €.
Estos pagos corresponden exclusivamente al retiro de Sri Lanka. Maldivas se paga aparte.
Recomendamos contratar un seguro de viaje que contemple posibles cancelaciones o incidencias.
Vuelos, seguro y visado
Podéis gestionar los vuelos, el seguro y el visado con Estela, nuestra agencia colaboradora.
El precio orientativo de los vuelos para el viaje a Sri Lanka suele situarse entre 800 € y 950 €, sujeto a disponibilidad y fecha de compra. Si añades Maldivas, solicita un presupuesto para el itinerario completo. Existe también la posibilidad de consultar opciones de pago aplazado.
Es obligatorio viajar con un seguro que contemple, como mínimo:
- Gastos médicos.
- Cancelación del viaje.
- Cobertura de vuelos y alojamiento.
- Incidencias durante la estancia.
Las posibles devoluciones en caso de cancelación dependerán de las coberturas y condiciones del seguro contratado y de las políticas aplicables del alojamiento.
Reserva de plaza
Para reservar, añadir la extensión de Maldivas o consultar las formas de pago:
Nathalie Comas
WhatsApp / Teléfono: 690 178 182
Email: nathaliecomas.yoga@gmail.com
